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颈部护理 ?#24471;?/h5>

美容院颈部护理

洁护理
先用温水浸湿颈部,选择的水温不要过高,然后将洁肤乳涂抹在颈部,逆着汗毛生长的方向自下而上画圆。一手按住脸?#25214;?#20391;的肌肤,用另一只手手掌自下颌向耳根处滑行按摩,两手交替运动,深层清洁毛?#23383;?#30340;污垢。最后用温水彻底清洗干净。
颈霜护理
使用颈霜,要根据自己的肤质,选择含有抗皱、保湿及有营养成分的产品,这些产品中的?#34892;?#25104;分,如兰花油、茴香精、人参精?#26579;?#26377;抗氧化、保湿的功能,?#20063;?#26131;引起皮肤过敏;含有乳木果和甘油能增加肌肤的水分和弹性,最?#34892;?#30340;锁住水分。
颈霜按摩法:
step1:取1元硬币大小的护颈霜或?#21069;?#25705;膏,从下往上轻轻抹开。
step2:头微微上抬,从锁骨部位开始向上推拿,左右手各做10下。
step3:对于颈纹比较深的部位,可以用拇指和食指合捏10下,注意不要太过用力。
step4:将双手的食指和中指,放于腮骨下方的淋巴位置,按压1分钟左右,有助于畅通淋巴核,起到排毒的功效。
颈部日常护理
1. 戴好围巾,注意防护颈部以免受到外面风沙?#33268;浴?
2. 无论天气阴晴,出门在外要做好颈部防晒护肤,避免紫外线对肌肤造成伤害。
3. 穿高领毛衣?#20445;?#26368;好能在内侧套上一件贴身的棉质高领内衣,避免颈部肌肤与毛织品发生摩擦。
4. 建议不要用太热的洗澡水冲洗颈部肌肤,否则会刺激皮肤过早老化,出现颈纹。颈部皮肤的清洁程序与面部一样,先用性质温和的洁面乳清洗,随后拍上?#32531;?#37202;精成分的爽肤水,?#37096;?#20197;使用面霜涂在颈上,但要注意颈部肌肤较面部薄,不适合用太油腻的产品。
5. 长时间坐在电脑前办公,颈部肌肤很容易疲?#20572;?#27492;时拿热毛巾热敷几分钟,可以促进颈部肌肤的血液循环,缓解紧张。
颈膜护理
颈膜护理,纸状或膏?#21767;?#21487;。不要深层清洁面膜。否则令颈部更干燥。
颈膜diy:将蛋黄橄榄油混在一起搅拌,直?#30103;?#27873;,敷在清洁后颈部,10分钟后用温水洗净,每周使用一?#20142;?#27425;。 鸡蛋黄抗氧化作用,肌肤光滑柔嫩;橄榄油则滋润以及修护干燥皮肤功效。
假如颈部皱纹在短时间内得不到明显改?#30130;?#37027;?#21767;?#29992;粉底液修饰一下,或是佩戴一些较为夸张、耀眼的装饰品转移别人的注意力也是不错的办法。若要让脸部和颈部的肤色自然衔接,不妨从锁骨往上横向涂抹粉底液,注意不要选用太白的粉底,以免与颈部形成显着的色差。

保护

盐布袋子
很管用。缝一个长条口袋,把大盐粒装进去,密封后放微波炉里加热几分?#21360;?#27599;天睡觉时枕在脖子下面,以感觉温热为宜,可以缓解颈部不适。
风筝游泳
多放风筝多游泳。低头或前倾太久,都会造成颈部疼?#30784;?#25918;风筝、游泳都是不错的缓解脖子压力的方法。
抬头挺胸
站立时抬头挺胸。?#34892;?#20154;站立时习惯驼?#24120;?#24448;前伸脖子,这样会增加脖子的受力。抬头挺胸这个小动作可以减轻脖子的负担。
佩戴护颈
久坐时戴好护颈枕。舒适又有支撑力的护颈枕,能让久坐人的脖子摆正姿?#30130;?#26377;正确的曲线。但护颈枕只有辅助作用,不能作为治疗手段。
平?#20260;?#35273;
只有平躺,才能彻底休息。养生专家指出,脖子想要彻底休息只能平躺,习惯仰卧的人,睡前?#30722;颜?#22836;?#23633;?#21387;扁,颈部的位置要垫高;枕头高度和自己拳头的高度一样。侧卧?#20445;?#26517;头高度和一个半拳头的高度一致,以10~15厘米为宜。

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